Postura: pancia in dentro petto in fuori

 

 

È fondamentale imparare ad assumere la postura più corretta rispetto a quelle che sono le attività che svolgiamo; il mantenimento prolungato di posture dannose può provocare danni specialmente alla nostra colonna vertebrale ed è un vero e proprio attentato al benessere psicofisico. Ospite medico scientifico, il Dr. Giovanni Melchiorri, medico fisiatra della nazionale Settebello di pallanuoto e professore presso l’Università di Roma Tor Vergata. Secondo ospite Massimo Tammaro comandante delle Frecce Tricolori e già risk manager del team F1 della Ferrari.

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